セルライトに関するコラム

セルライトに関するコラム

セルライトが出来やすい人に共通する習慣とは。

セルライトが出来やすい人の特徴とは

肥満によるセルライトで悩む人が増えてきている中、最近ではさまざまな「セルライト対策」が研究・開発されるようになってきています。

セルライトは医療的観点からすると単なる「固くなった皮下脂肪」であり、医学的にはあまり使用される事のない用語です。セルライトという言葉が使用されるのは主に美容業界や健康食品業界であり、基本的には「美容の大敵」という位置付けが成されています。

一般的にはセルライトを発症する人は「肥満」の人に多いイメージですが、実はセルライトが出来易い特徴を持つ人には幾つかの共通点があります。

先にも述べたように、セルライトとは皮下脂肪に老廃物や余計な水分が蓄積して固くなった状態の事を指すので、「冷え性」や「むくみ」が酷い人はセルライトが出来易い傾向があります。

つまり、夏場は常にエアコンの下で同じ姿勢のまま仕事をしていたり、ほとんど運動をしないという人は比較的セルライトが出来易いと言えます。また、女性の中には常にヒールの高い靴や矯正下着を身に付けている人が居ますが、こうした靴や下着は下半身を締め付けて血流やリンパの流れを阻害する為、むくみを発症させてセルライトを出来易い状態に導いてしまいます。

セルライトが出来易い人が改善すべき習慣

セルライトが出来易い人の中には普段の生活や習慣が原因でセルライトを発症している人も相当数、存在しています。セルライトが出来易い人に共通する習慣としては、「普段からまったく運動をしない」、「タバコを吸う習慣がある」、「塩分や脂質の多い食べ物を好む」などが挙げられます。

逆に言えばこれらの習慣を改善していけば、自ずとセルライトは解消していくという事です。セルライトが出来る主要因は、血流やリンパの流れが悪くなる事で脂肪細胞に老廃物や水分が蓄積して固くなる事なので、まずは「血流やリンパ液の流れが良くなる習慣」を身に付ける事が不可欠となります。

血液やリンパ液の流れをスムーズにする為には、まず第一に「日常的な運動を行う習慣」を身に付けて「塩分や脂肪分の少ない食生活」を心掛ける事が大切です。また、タバコは血管を収縮させる作用があるので血行不良の原因となってしまいます。そのため、喫煙の習慣がある人は出来ればタバコの本数を減らすか禁煙に取り組む事でセルライト除去への道が開けてきます。

セルライト除去を短期間で実現したい人へ

セルライトが出来易い人の中には生活習慣を改善する等の努力をしても、なかなかセルライトが無くならないと感じている人も多いかと思います。

そんな人のためにシーズ・ラボでは短期間で効果的にセルライト除去を可能にする施術を数多く取り揃えています。シーズ・ラボでは有名なセルライト分解マシンから基本的なセルライトのもみほぐしやリンパマッサージ、身体の内側から新陳代謝を高める遠赤外線ドームなどさまざまな設備や施術を用いて「最短距離」でセルライトを取り除いていく「セルライト徹底攻略コース」が特に高い人気を得ています。

また、シーズ・ラボで施術を受けるとセルライト除去だけでなく肩こりやむくみ、冷え性や便秘などの解消効果も期待できるので、複合的な美容効果を求める人には特にオススメです。

―2015年5月25日

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