セルライトに関するコラム一覧

セルライトに関するコラム一覧

セルライトの解消方法や除去の方法、予防方法など、あなたが普段疑問に感じていることや施術を検討されている方に向けて、知識を深めていただくためのお役立ち記事をご紹介しています。セルライト除去研究所では、「セルライトを解消したい、予防したい、施術について知りたい」という方に向けて最新の情報をお伝えしていきます。

お役立ち記事一覧

きちんとケアを! むくみがセルライトの原因になる!?

―2016年9月2日

脂肪が気になるところにできやすいものといえば、「セルライト」です。 セルライトは一度できるとなかなか改善するのが難しく、ひどくなると指でつまんだりしなくてもボコボコして見えるため、とても気になってしまいます。 そんなセルライトができる原因にはいくつかあるといわれますが、その中の1つが「むくみ」です。セル…詳細はこちら

何がどう違うの? セルライトと老廃物の違いとは

―2016年9月2日

脂肪が増えてくるとボコボコとしたセルライトも目立ち始めます。 セルライトは老廃物が溜まることが原因でできるという認識はあるものの、ハッキリとセルライトと老廃物がどう違うのかは分からないという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、セルライトと老廃物の違いについてご紹介いたします。 …詳細はこちら

カリウムが鍵! セルライトを落としたい人に最適な食材

―2016年8月4日

ボコボコとしたセルライトは「できるだけ早く落としたい」と切実に願うことでしょう。 それなら運動やマッサージと共に、「カリウム」の摂取がおすすめです。 なぜセルライトにカリウムが効くのか、おすすめの食材や料理と共に詳しくご紹介します。 セルライトを落とすにはカリウムが必須!? でき…詳細はこちら

落としにくいのは筋肉質型? セルライトの種類と特徴

―2016年8月4日

セルライトにはさまざまな種類があることをご存じでしたか? 実は人によってセルライトのつき方が違っていて、さらに落としやすさも異なるのです。 どのようなタイプが落ちにくいのか、種類別に詳しくご紹介します。 セルライトの種類・特徴 «脂肪型セルライト» …詳細はこちら

40代から始めるセルライトケアで改善の成果を出すコツは?

―2016年7月4日

運動や食事制限だけではなかなか落ちないセルライトを、効果的に改善するために必要なこととはどんなことでしょうか? 40代から本格的なセルライトケアを始めたいという方に向けて、できるだけ早く確実に成果を上げるためのコツをご紹介します。 年齢を重ねるとセルライトが目立つようになる理由 …詳細はこちら

「セルライト」と「脂肪」の違いを見分けるポイントとは?

―2016年7月4日

ダイエットや美容を気にする女性なら「セルライト」という単語を聞いたことがある方は多いことでしょう。 セルライトと聞くと、ボコボコとした見た目で、ダイエットの敵とイメージすると思いますが、実は同じような体型の人でもセルライトがつきやすい人とそうでない人がいることをご存知でしょうか? 今回は、多くの女性…詳細はこちら

太って見える原因【下半身セルライト】を解消する方法

―2016年6月14日

「体重が減っても下半身がなかなか痩せない」と悩んでいる人は、下半身セルライトが原因かもしれません。 燃焼しにくいセルライトは、単に体重を意識したダイエットだけで解消を図ることは難しいのです。 今回は、太って見える原因である下半身セルライトを解消する方法を紹介します。 なぜセルライトを解消す…詳細はこちら

意外と知らない「セルライトを解消するために身体を温める理由」と「解消法」

―2016年6月14日

メディカルエステでは、セルライトを解消するため身体を温める施術を行います。 今回は、セルライトを解消するために、なぜ温める必要があるのかその理由とセルライト解消法をご紹介します。 なぜセルライトを解消するために身体を温める必要があるの? なぜ身体を温める必要があるのかというと、脂は温め…詳細はこちら

水泳でセルライトを除去することはできるの?

―2016年5月26日

太ももや二の腕などのお肌がぼこぼことしてしまうイヤなセルライト。 セルライトは、皮膚の中に水分や毒素が溜まってしまう、血行や代謝が悪くなってしまうとできやすくなってしまうものです。 さらに、脂っこいものや甘いものをよく食べる人や運動不足の人、ストレスをためやすい人もセルライトに悩まされがちです。 …詳細はこちら

「温冷シャワー」を使ったセルライト対策方法

―2016年5月26日

太ももやふくらはぎに一度セルライトができてしまうと除去しにくいです。 さまざまな方法でセルライト対策をしてもなかなか改善されず、悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。 セルライトができてしまうと、足の表面がぼこぼことしていたり、太く見えてしまったりします。 セルライトができる大きな原因のひ…詳細はこちら

ふくらはぎのセルライトの原因と今日からできる予防策

―2016年4月18日

セルライトはお尻や太ももにできやすいというイメージがありますが、実はふくらはぎにも形成されます。 目立ちにくいからと放置していると、ふくらはぎが太くなったり凹凸が悪化してしまうので注意が必要です。 そこで、ふくらはぎにセルライトができる原因と、今すぐできる予防策についてご紹介します。 …詳細はこちら

セルライト除去には予防から! お尻と太もものエクササイズ

―2016年4月18日

お尻や太ももにできてしまうボコボコとしたセルライトの正体は、脂肪が冷えて老廃物がくっついたもの。 そのため、セルライト予防には脂肪を燃焼したり、 血行を促進して体の代謝を良くする「運動」が欠かせません。 そこで、セルライト予防に効果的なエクササイズをパーツ別に詳しくご紹介します! …詳細はこちら

後ろ姿を醜くする【太もも裏のセルライト】原因と対策法

―2016年4月18日

太ももの裏は体の中でも特にセルライトができやすい場所です。 しかもデコボコが目立ちやすく、ショートパンツやミニスカートでのオシャレを台無しにしてしまいます。 美しい後ろ姿になるために、太もも裏のセルライトの原因と対策法を知っておきましょう! 太もも裏にセルライトができやすい原因とは…詳細はこちら

女性に多い冷え性はむくみの原因になるってホント?

―2016年3月17日

「冷え性はむくみの原因になる」とよく言われています。 はたして、それは本当なのでしょうか? 女性に多い冷え症とむくみの関係性について、詳しくご紹介します! 「冷え性」の特徴・原因 冷え性とは、主に手足が冷えて温まらない症状のこと。 二の腕や太ももに冷えが強く出る人も多いようです…詳細はこちら

筋肉量アップが鍵! セルライト除去に効果的な運動とは

―2016年3月17日

ボコボコとしたセルライトは女性にとって永遠の天敵。何とかしたい! と悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 そんな悩みを解消するためには、体の「筋肉量」が重要になります。 どうすればセルライトを除去できるのか、詳しいメカニズムとおすすめの運動法をご紹介します! セルライトの正…詳細はこちら

セルライト解消に期待!? リンパマッサージの効果とは

―2016年3月2日

太ももやふくらはぎなどにできてしまう「セルライト」は、美脚を目指す女性の大敵です。 セルライトは食事制限や運動だけではなかなか解消が難しく、改善をあきらめてしまう方も少なくありません。 そんなセルライト対策に有効とされるのが「リンパマッサージ」です。 リンパマッサージの効果や手順について紹介してい…詳細はこちら

ミニスカートを履きこなそう! 太もものセルライト撃退法

―2016年3月2日

ミニスカートやショートパンツを履きたいけど、太ももにできたボコボコのセルライトが気になり断念してしまうという方は多いのではないでしょうか。 ファッションを制限してしまう太もものセルライト、その原因や解消方法を紹介していきます。 なぜ? セルライトができる原因 セルライトの正体は、老…詳細はこちら

太もものセルライトはプロによる施術で!

―2016年2月3日

セルライトは厄介な存在です。 特に太ももなどはセルライトができやすく、悩んでいる方は少なくありません。 さらに忘れてはならないのが、太ももの裏側。 自分で見にくい場所のためケアを怠ってしまいがちですが、水着などを着ると周囲からは良く見えてしまうパーツでもあります。 そのため、プロによる施術で自分で見…詳細はこちら

すでにできてしまったお尻のセルライト「対処法」と「予防法」

―2016年2月3日

お尻にセルライトがあるかどうかは、自分の目で確認しにくい部分です。 しかし、見えないからといって安心はできません。 なぜならお尻は筋力が弱く脂肪が溜まりやすいので、脂肪と老廃物によるセルライトができやすい部分だからです。 女性だけでなく男性にもできる恐れがあるお尻のセルライトには、どのような方法で対処…詳細はこちら

お腹のセルライトは内臓冷えが原因かも! その解消方法とは?

―2016年2月3日

キレイなボディラインには、くびれが必須です。 けれど、ダイエットしてもなかなかお腹の脂肪は落ちませんよね。 もしかしたら、それは脂肪ではなくて一度ついたら落ちにくいセルライトかもしれません。 ダイエットする前に、一度お腹のお肉をつまんでみてボコボコするかチェックしてみてください。 もしボコボコとした…詳細はこちら

どれを選べばいい? セルライト除去マシンを徹底比較!

―2016年1月5日

「エステでセルライトを除去したい!」と思っても、さまざまなメニューやマシンがあって悩んでしまうことでしょう。 そこで、セルライト除去効果のあるマシンを徹底比較してみました。 それぞれの特徴や、痩せるメカニズムをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。 セルライト除去マシンの種類・特徴…詳細はこちら

理想的な体を手に入れる! セルライトローラーの使い方

―2016年1月5日

セルライトの発生予防のためには、毎日のマッサージが欠かせません。 そこで利用したいのが、簡単かつ効果的にマッサージができる「セルライトローラー」です。 セルライトローラーの使い方を、詳しくご紹介します! セルライトローラーの効果とは セルライトローラーとは、肌の上で転がすことで皮…詳細はこちら

つぶして排出! 太もものセルライトを除去する方法

―2016年1月5日

太ももにセルライトができていると、恥ずかしくて露出できなくなってしまいますよね。 実は女性の太ももはセルライトができやすく、なおかつ落ちにくい場所です。 その具体的な理由と、そんなセルライトでも除去できるマッサージ方法をご紹介します! 太ももにセルライトができやすい理由 そもそも…詳細はこちら

セルライト対策に効果的なサプリ&食べ物

―2015年11月12日

おしりや太ももにできてしまう、ボコボコとしたセルライト。 「これ以上増やしたくない…」、「今あるセルライトを何とかしたい!」といった悩みが尽きません。 そんな悩みを抱えている方に、セルライト対策になるサプリメントと食べ物をご紹介します! セルライトに効くサプリメント ≪カリウム≫…詳細はこちら

「ボコボコを撃退」太もものセルライト予防と除去する方法

―2015年11月12日

ボコボコとした太もものセルライト、できてしまうと恥ずかしくて、露出も控えてしまいます。 しかも、セルライトは見た目を損なうだけでなく、下半身が痩せにくい原因にもなってしまいます。 セルライトの特徴と除去する方法を知り、自信の持てる太ももを手に入れましょう! セルライトとは 太もも…詳細はこちら

自宅で出来る!?太もものセルライトの潰し方

―2015年10月8日

太ももにセルライトが出来る理由 セルライトとは、体の中の老廃物が溜まってできたブロック状の塊のことを言います。太ももを両手でぎゅっと握ると、ボコボコとした物が浮かび上がってきたりしませんか。それがセルライトなのです。通常の皮下脂肪とは違い食事制限などのダイエットでは解消できない特徴があり、皮下脂肪組織が脂肪や…詳細はこちら

これは注意!セルライトを増やしてしまういけない食事

―2015年10月8日

セルライトと食事の関係 セルライトが出来ている部分というのは、言い換えれば「代謝が悪い部分」と言うことができます。基礎代謝をあげるために重要なのが、まずは食事改善です。1日3食きちんと食べる。セルライト除去と同時に痩せたいと思っている人も多いと思いますが、痩せるためにも食事を減らすのではなく、正しい食事、正し…詳細はこちら

エステでセルライト除去の効果が出やすい人、出にくい人

―2015年10月8日

セルライト除去は自身のケアでは難しい。。 おしりや、二の腕、太ももの裏などを両手でぎゅっとつかむと、でこぼことしたセルライトはありませんか。このセルライト、自宅で必死にマッサージをしても、痛いばかりでなかなか消えてくれないことも多いのではないでしょうか。セルライト除去には、マッサージはもちろんのこと、むくみや…詳細はこちら

セルライトを解消すると肌荒れ、乾燥の悩みも無くなる?

―2015年5月25日

セルライトとは 最近では「セルライト」という言葉が一般的になりつつありますが、そもそもセルライトは固くなって凹凸化した「皮下脂肪」の事であり、正式な医学用語として使用されているわけではありません。セルライトとは主に腹部や太股、臀部などに不均一かつブロック状に存在する皮下脂肪組織の事を言いますが、外見的に皮膚の…詳細はこちら

夏のエアコンの使いすぎに注意!冷え性とセルライトの関係とは。

―2015年5月25日

夏のむくみはセルライトになる可能性大 暑い夏になると誰もが涼を得るために「エアコン」の利いた部屋で長く過ごしがちになりますが、このような過ごし方は最悪の場合「セルライト」の発生を促す事に繋がりかねないので注意が必要です。通常、夏の暑い時期には多くの人が冷たい物を食べたり飲んだり、またはエアコンを使用するなどし…詳細はこちら

自宅でできるセルライト対策とエステサロンのセルライト施術の違いとは

―2015年5月25日

エステで行われるセルライト施術の特徴 最近ではセルライト除去を得意とするエステサロンが増えてきていますが、エステで行われるセルライト施術には多くの種類とステップが存在しています。エステで行われる施術の基本的なステップとしては、まず最初にプロのエステティシャンの手技による「ハンドマッサージ」で全身のリンパを流し…詳細はこちら

セルライトが出来やすい人に共通する習慣とは。

―2015年5月25日

セルライトが出来やすい人の特徴とは 肥満によるセルライトで悩む人が増えてきている中、最近ではさまざまな「セルライト対策」が研究・開発されるようになってきています。セルライトは医療的観点からすると単なる「固くなった皮下脂肪」であり、医学的にはあまり使用される事のない用語です。セルライトという言葉が使用されるのは…詳細はこちら

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  • ●むくみやすい体質を改善したい!
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  • ●末端の冷えに悩んでいる・・・

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